Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный День сердца, инициатором которого стала Всемирная федерация сердца.  Мероприятия и акции, проводимые в этот день направлены на повышение информированности общества о факторах риска, способствующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

В 2018 году темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Моё сердце, твоё сердце. Пообещай своему сердцу…».

Территориальный фонд ОМС присоединился к мероприятию, организованным Пензенским областным центром медицинской профилактики.

На территории торгового центра «Коллаж» медицинские работники проводили обследования граждан, желающие смогли определить индекс массы тела, уровень глюкозы и холестерина в крови, измерить артериальное давление и получить консультации у врачей-специалистов.  

Результаты измерений артериального давления записывались на разноцветных листочках, которые в дальнейшем украсили инсталляцию «Дерево сердец пензенцев». Преобладание красных листочков, свидетельствует о высоком уровне артериального давления у участников акции.

В ходе акции, представители Территориального фонда обязательного медицинского страхования Пензенской области  отвечали на вопросы заинтересованных граждан о получении бесплатной медицинской помощи по полису ОМС, а также распространяли информационные материалы о негативном влиянии вредных привычек и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: лифлеты «Инфаркт. Первая помощь», «Инсульт. Первая помощь» и «Гипертония под контролем».

Всемирная Федерация Сердца рекомендует  придерживаться четырёх простых правил, которым необходимо следовать в повседневной жизни для снижения риска заболевания:

1. Бросьте курить. Отказавшись от курения, вы улучшите состояние своего здоровья и здоровье ваших близких.

2. Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен ежедневно содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.

3. Будьте физически активными. Ограничивайте время, которое вы и члены вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером.

4. Знайте цифры своего артериального давления. Посетите своего семейного врача (участкового терапевта, кардиолога), который правильно измерит вам артериальное давление, определит уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитает индекс массы тела. Зная ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по предотвращению у вас заболеваний сердца и сосудов.

Территориальный фонд ОМС призывает своевременно проходить профилактические обследования, которые помогают выявить факторы риска.

По итогам диспансеризации взрослого населения за 8 месяцев 2018 года выявлено более 62  тыс. случаев болезней системы кровообращения. Заболевания сердца различны, но наиболее распространённые из них: ишемическая болезнь сердца – более 22 тыс. случаев и гипертоническая болезнь – более 33 тыс. случаев.

Помните! Ваше здоровье – в ваших руках, а  здоровый образ жизни – правильный выбор каждого.