Сахарный диабет — эндокринное заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы, возникающее в результате абсолютной или относительной инсулиновой недостаточности.

Сахарный диабет бывает двух типов.

Диабет первого типа возникает, если в организме вырабатывается недостаточное количество инсулина. Больные сахарным диабетом 1 типа называются “инсулинозависимыми” – именно они нуждаются в регулярных инъекциях инсулина. Чаще всего он развивается в детском и подростковом возрасте, но может начаться и у взрослых. При данном типе заболевания поджелудочная железа функционирует неполноценно: она либо совсем не вырабатывает инсулин, либо вырабатывает его в объеме, недостаточном для переработки даже минимального количества поступающей глюкозы. В результате этого возникает повышение уровня глюкозы в крови.

Как снизить риск развития диабета первого типа?

Необходимо соблюдать основные принципы:

- Продолжать грудное вскармливание не менее шести месяцев - как рекомендует всемирная организация здравоохранения

- Укреплять иммунитет ребенка - вовремя делать необходимые прививки, проводить закаливание, соблюдать правила гигиены

- Обеспечивать ребенку полноценное питание, богатое основными питательными веществами и витаминами как растительного, так и животного происхождения

- Следить за массой тела малыша - не позволять ему набирать лишние килограммы.

Сахарный диабет второго типа развивается постепенно и считается “диабетом пожилых”. При этой форме диабета клетки поджелудочной железы продолжают работать и производить инсулин, но клетки печени, мышц  и жировой ткани на него реагируют слабо. Причем, чем больше сахара поступает в организм, тем ниже становится чувствительность клеток к инсулину.

Основные причины развития диабета второго типа - ожирение, малоподвижный образ жизни, переедание, стрессы.

Как защититься от диабета второго типа?

- Сократите количество высококалорийной пищи в рационе

- Регулярно двигайтесь: Всемирная организация здравоохранения рекомендует не менее получаса умеренной физической нагрузки в день

- Следите за массой тела

При любом типе диабета контроль содержания сахара в крови становится одной из первостепенных задач пациента и его лечащего врача. Чем ближе уровень сахара к границам нормы, тем меньше проявляются симптомы диабета, и меньше риск возникновения осложнений.

Симптомы сахарного диабета

1. Постоянная жажда, ощущение сухости во рту;
2. Повышенная утомляемость, слабость, сонливость;
3. Резкая потеря веса (или быстрый набор);
4. Частое ощущение мурашек, онемение и покалывание в ладонях и подошвах ног;
5. Кожный зуд, особенно в области промежности;
6. сухая, склонная к воспалительным процессам кожа;
7. Плохо заживающие раны и царапины на коже;
8. Частое мочеиспускание;
9. Ухудшение зрения;
10. Повышенный аппетит.

Если у вас появились вышеперечисленные признаки диабета, то нужно обязательно  измерить уровень сахара в крови.

ПРЕДИАБЕТ: глюкоза натощак 1 - 6,9 ммоль/л

ДИАБЕТ: глюкоза натощак 7,0 ммоль/л и более

При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Кроме того, проверить уровень глюкозы можно в рамках прохождения диспансеризации.

Прием врача-эндокринолога, а также назначенные лабораторно-диагностические исследования проводятся бесплатно по полису ОМС.

Вопросы по оказанию медицинской помощи и профилактике Вы можете задать по телефону «горячей линии» Единого Контакт-центра в сфере ОМС Пензенской области: 8-800-100-80-44 (звонок бесплатный).

Фото из свободных источников